Lekarna za dušo - blog

"Ko sem bil star 5 let, mi je mama vedno govorila, da je sreča bistvo življenja. V šoli so me vprašali, kaj bi rad postal, ko odrastem. odgovoril sem: srečen. Rekli so, da nisem razumel naloge in odgovoril sem jim, da oni ne razumejo življenja". John Lenon Najprej in predvsem bomo bolj realistični, prav je imeti standarde in ambicije, a vendar vsakodnevno iskanje nečesa nedosegljivega, ustavi občutek sreče in veselja v danem trenutku . Nihče ni nenehno vesel, nasmejan in pozitiven, vsi imamo individualne razlike glede na razpoloženje na dan, teden ali mesec. Zavedajte se, da je sreča individualna odločitev in posebno stanje duha posameznika ter ne nekaj, kar je lahko objektivno oceniti ali opredeliti. Mentalni in fizični občutek sreče In zakaj deluje, da je sreča čedalje bolj nedostopna in nedosegljiva? Zakaj je težko biti srečen, če gre res za odločitev? Tudi frustracija je odločitev in je veliko bolj pogosta, če ne že vsakodnevna. Zakaj je torej nemogoče b...

Mesec september bo zelo zanimiv, a istočasno tudi naporen mesec, saj prinaša spremembe in nepričakovane premike. Odprite se novim priložnostim in spremembam brez strahu, stresa ter slabe volje. Energija meseca septembra je zelo ugodna in podpira vse, ki si od življenja želijo več. Podpira vas tudi pri premagovanju strahu, da se lahko premaknete naprej in določene stvari (ali ljudi) pustite za seboj. Vsekakor bodo to spremembe na bolje. Silovito energijsko valovanje meseca septembra vam lahko prinese več, nekaj, kar ste si dolgo časa želeli, pa vas je notranji strah zadrževal nazaj. Sedaj boste dobili priložnost, da se uresničijo vaše želje. Premagajte slabe navade in se odprite svojim željam ter sanjam, energije vas bodo močno podpirale pri tem, zato jih sprejmite brez strahu. Strah in spremembe Strah pred spremembami je vedno naraven. Vsaka sprememba namreč pomeni prehod iz znanega v neznano in tega se pravzaprav bojimo . Za večino ljudi sprememba sicer ne pomeni...

Raziskave so pokazale, da je potrebnih 14 do 21 dni ponovitev, da se vzpostavijo nove navade, energije pa vas podprejo, da to lahko dosežete brez napora.  Štiri velike napake vas držijo v vrtincu neuspehov in povzročajo negativne misli. Lahko vam preprosto rečem:  "Znebite se negativnih mislih in se osredotočite na uspeh, predvsem pa ne sabotirajte sami sebe." Vendar to ni dovolj, predvsem pa ne enostavno. Sposobnost, da se znate dvigniti iz stanja brezupa in motivirati sebe za naslednje korake, ni vedno lahka. Začetni zagon, da je nekaj potrebno spremeniti, da tako ne gre več naprej ipd. po navadi traja 14-21 dni. Potem pa...bodisi zopet isto ali še huje. Imate občutek, da je druge lažje motivirati in "držati gor" kot sebe? In zakaj so zopet drugi na prvem mestu??? Nekateri ljudje, ki točno vedo, kaj hočejo, se kljub temu ne morejo sami motivirati, da bi začeli izvajati aktivnosti, potrebne za doseganje zastavljenih ciljev. Nekateri so sposobni začeti ...

Občutek zavedanja samega sebe. Mentalni, telesni in duhovni občutek lastnega jaza. Kdo in kaj ste ter kje je vaš center zavedanja samega sebe in svojega življenja? Znebite se "slabega" ega in zaživite, tako kot si to sami želite in ne kot neka vsota želja in potreb drugih.   Brez občutka vdanosti. Brez slabe vesti, ko mislite nase. Kaj je ego? Ko se otrok rodi, se še ne zaveda samega sebe. Med prvimi stvarmi, ki se jih začne zavedati, ni on sam, kajti najprej se začne zavedati drugih. To je razumljivo, saj so oči in ušesa odprta navzven, roke se dotikajo drugih, pravzaprav so vsa njegova čutila obrnjena navzven in na zunanji svet. Tako je ob rojstvu. Otrok pride na svet in zaznava okolje, odpre oči in vidi druge, najprej se začne zavedati matere, sčasoma prepozna svoje telo, a tudi to je zunaj, je nekaj, kar pripada svetu in družbi. Tako otrok raste in se počasi začne zavedati samega sebe. Toda to je le zrcalno zavedanje. Ne ve, kdo je on sam, ve samo, kaj ...

Mesec april bo prebujal občutek lastne vrednosti vsakega izmed vas. Mentalni, fizični, telesni in duhovni občutek lastne vrednosti, da to kar ste - je dovolj dobro.  April vas bo podpiral, da se osredotočite nase in na vse kar bi radi dosegli. Brez občutka nemoči. Brez občutka, da ne zmorete. Brez misli, da niste dovolj. Vse vam bo dosegljivo, le lastno vrednost morate dvigniti na višji nivo. In tu vas bodo energije tega meseca močno podpirale. Sposobnost, da imamo uravnotežen občutek lastne vrednosti postaja vse bolj pomembna za vse nas. Brez tega zavedanja in občutka, ne moremo delovati, kot izpopoljnjena celota. Vedno nekaj "manjka". Ni prave zavesti, veselja, poguma, fokusa na cilje ipd. Lastna vrednost, samozavest, samozavedanje in samo podoba so izjemno pomembni za vsakdanje delovanje in srečo. Če kateri element manjka, prihaja do neravnovesja. Na ta proces neravnovesja in frustracij je potrebno gledati, kot na začasno stanje. Ne pozabite, da je to r...

Pozdravite mesec marec z odprtimi rokami. Marec je tretji mesec v letu, mesec "novega rojstva", prebujanja ustvarjalnosti in novih poti, ko se zima končuje in prihaja pomlad, kar pomeni čiščenje na vseh nivojih, mentalnem, telesnem in fizičnem ( Lesnika je super esenca za čiščenje - tudi kot podpora spomladanskemu razstrupljanju organizma) - čas, da se odprete ustvarjalnosti, novostim in osredotočite na  vse cilje, ki bi jih radi dosegli. Marec  vas spodbuja, da naredite korak. Naprej! Zdaj je čas za ukrepanje, čas za sebe in vsi, ki ste sposobni in pripravljeni narediti vse, kar je potrebno, da doseže svoje cilje, vas ta mesec v tem močno podpira. To je tudi čas, ko je sposobnost načrtovanja, organiziranja in doseganja osebnih ter poslovnih ciljev bistveno povečana. Namreč, prihaja konec enega letnega časa in odpirajo se možnosti za novosti (rojstva) in tisto, kar sami potrebujete narediti zase, bo toliko bolj jasno in izrazito. Torej, vaš um bo jasen. Brez sl...

Zakaj se ne ljubimo? Ljubezen je izjemno zanimiva in široka sfera, o kateri še mnogo ostaja nerazkritega, nedorečenega in nedefiniranega. Zakaj nam v 21. stoletju še ni jasna, zakaj se še zmeraj lovimo in popolnoma odpovemo, ko gre za to področje? Ali moramo ljubiti razumsko, srčno, uporabljati intuicijo in intelekt hkrati, upoštevati dobronamerne predloge in nasvete drugih ljudi ali se rajši osredotočiti na partnerja in definirati, kakšen mora biti on, fizično, karakterno, duhovno in še kaj...? Je bolje biti sam in nesrečen ali v vezi in nesrečen? Če niste srečni v ljubezni, se je potrebno osredotočiti n(v)ase. Naše predstave o ljubezni in zaljubljenosti se skozi leta spreminjajo, odvisne pa so od večih dejavnikov, od tega, kar smo videli in se naučili iz otroštva, do medijskih pretiravanj o popolni in romantični ljubezni, ki bi morala biti večna ter idealiziranja izven meja realnosti in razuma. Karkoli manj ni in ne bo dovolj. Karkoli manj je že nižanje...